天住穴|天柱穴:主治病徵,治療肩膀肌肉僵硬、酸痛,治療肩膀肌。,俗話

金蓮窩一種經絡，坐落於髮際正中旁開1.3英寸處為，則肩額頭處有幾塊凹陷肌肉組織（十二面膝關節），該軟骨內側凹陷處，之後髮際正中旁開大約2三十釐米大天住穴約乃是而此窩 歸屬於足主星膀胱經

取穴算法：金蓮窩打聽法：在後骨骸下方凹陷處，不但腰額頭處有這塊鋸齒狀的的下肢（十二面乳頭），手部內側凹陷處，此後髮際正中旁開中約公尺（1.3英寸）大約就是指但此窩。 〖解剖學〗 在十二面關節起至部副，深層次等為腳半鰓肌肉：枕 動、腹腔幹活；布有枕小腦部

項後髮際，十二麵筋膜內側凹處，當後髮際正中旁開1.3英寸。 《外科甲乙經》：「在俠項時髮際，大筋外廉陷者之中」； 《循經考穴編》：「腦後髮際中各個開寸半，大筋此外廉陷中曾，合居風池下所。

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